Блог

Глутатіон – це важливий антиоксидант, який допомагає захистити клітини та відіграє ключову роль у хімічних реакціях в організмі

Алкоголь не буде кардинально шкодити вашому здоров’ю, якщо дотримуватись кількох правил

Я завжди говорю про важливість регулярності тренувань і будь-якого іншого зручного помірного фізичного навантаження

Глікування – перше, з чим треба боротися, щоб довше залишатися молодими. Цей процес руйнує волокна колагену та еластину, які відповідають за молодість

1/5 частина тіла людини складається з білка. Близько 1/4 всіх білків організму людини становить колаген, секретований клітинами сполучної тканини