
7 min read
Блог
Яйца: польза или вред? - Health is Wealth
Что есть на ужин? Отвечаю: идеальный ужин – это легкий белок. Рыба, лучше белая, морепродукты и…яйца.Яйца – один из самых питательных продуктов на планете.

7 min read
Блог
Что есть на ужин? Отвечаю: идеальный ужин – это легкий белок. Рыба, лучше белая, морепродукты и…яйца.Яйца – один из самых питательных продуктов на планете.

Тонкости, которыми я охотно деллюсь в своей книге «Здоровый рацион для лучшей версии себя», помогут вам стать лучшей версией себя, красивой, здоровой, энергичной.
Новый образ жизни вам определенно понравится. На вашей кухне – аппетитная еда по рецептам шеф-поваров, которую так и хочется сфотографировать. В вашем дневнике – плановая проверка организма. Вы не просто увидите в зеркале, но и почувствуете в каждом движении совершенное тело, работающее на вас!