4 min read
Блог
Разница между животным и растительным белком - Health is Wealth
Белок — важная часть рациона. Его можно получать как из животной, так и растительной пищи, но между ними есть некоторые различия
3 min read
Блог
Белок на ужин? - Health is Wealth
Нерациональное потребление животного белка может иметь такие же плачевные последствия, как и углеводы
ЕЛЕКТРОННАЯ КНИГА от Оксаны Соколовой
«Здоровый рацион для лучшей версии себя»
Тонкости, которыми я охотно деллюсь в своей книге «Здоровый рацион для лучшей версии себя», помогут вам стать лучшей версией себя, красивой, здоровой, энергичной.
Новый образ жизни вам определенно понравится. На вашей кухне – аппетитная еда по рецептам шеф-поваров, которую так и хочется сфотографировать. В вашем дневнике – плановая проверка организма. Вы не просто увидите в зеркале, но и почувствуете в каждом движении совершенное тело, работающее на вас!