3 min read
Блог
Работа на удалёнке - Health is Wealth
Для тех, кто много работает за компьютером, у кого в основном сидячая работа, мало движения, и для всех, кто работает сейчас дома
3 min read
Блог
Как оставаться в форме на карантине - Health is Wealth
Движения у нас стало намного меньше, поэтому стоит помнить об основных правилах питания и обязательно добавлять физические нагрузки каждый день в свой график
3 min read
Блог
Как привести себя в форму после праздников - Health is Wealth
После затяжных новогодних и рождественских праздников всегда возникает вопрос "Как привести себя в форму быстро и безболезненно?"
ЕЛЕКТРОННАЯ КНИГА от Оксаны Соколовой
«Здоровый рацион для лучшей версии себя»
Тонкости, которыми я охотно деллюсь в своей книге «Здоровый рацион для лучшей версии себя», помогут вам стать лучшей версией себя, красивой, здоровой, энергичной.
Новый образ жизни вам определенно понравится. На вашей кухне – аппетитная еда по рецептам шеф-поваров, которую так и хочется сфотографировать. В вашем дневнике – плановая проверка организма. Вы не просто увидите в зеркале, но и почувствуете в каждом движении совершенное тело, работающее на вас!