Твій Health Strategy 2026: новий підхід до тіла й стану

Як побудувати чіткий і реальний план роботи зі своїм фізичним та ментальним здоров’ям.

Що входить:

• чіткий покроковий план, як бути здоровим
• онлайн-зустріч у Zoom + запис (доступ 2 місяці)
• конспект лекції
• базове меню на тиждень

Разом ми створимо ваш особистий план для нового здорового тіла, нових звичок і нового відчуття себе. Без хаосу, крайнощів і «з понеділка». Тільки реальні кроки, які працюють

Я поділюсь своїми перевіреними лайфхаками:

• як почати піклуватися про тіло без стресу,
• які швидкі зміни дають максимальний результат,
• які аналізи варто здати та що важливо в check-up
• і як не зійти з дистанції

Після зустрічі ви отримаєте чіткий план дій і розуміння, що робити далі.

Чекаю на вас!