Блог

Каждые 25 минут в Европе диагностируется один случай рака молочной железы. Он может быть наследственным, генетической мутацией или вызван образом жизни

Все мои клиенты знают: золотое правило питания – это 80/20: 80% рациона составляет здоровая еда, 20% можно позволить себе насладиться «нездоровыми» блюдами

Связь между высыпаниями на коже и питанием до недавнего времени была спорной, но последние исследования показывают, что рацион может играть существенную роль

С медицинской точки зрения, пост – это вполне полезное мероприятие, но только с учетом того, что организовано оно будет правильно

Движения у нас стало намного меньше, поэтому стоит помнить об основных правилах питания и обязательно добавлять физические нагрузки каждый день в свой график