
7 min read
Блог
Холодное время года: почему следует принимать добавки и как это делать правильно
Осень и зима – лучший период для укрепления иммунитета, так как впереди дефициты, авитаминоз и постоянные атаки на организм извне

7 min read
Блог
Осень и зима – лучший период для укрепления иммунитета, так как впереди дефициты, авитаминоз и постоянные атаки на организм извне

5 min read
Блог
Самое необходимое для укрепления иммунитета, как всегда, находится у нас под ногами (ну, или на полке в супермаркете)

3 min read
Блог
Об иммунитете и о том, как его укреплять

Тонкости, которыми я охотно деллюсь в своей книге «Здоровый рацион для лучшей версии себя», помогут вам стать лучшей версией себя, красивой, здоровой, энергичной.
Новый образ жизни вам определенно понравится. На вашей кухне – аппетитная еда по рецептам шеф-поваров, которую так и хочется сфотографировать. В вашем дневнике – плановая проверка организма. Вы не просто увидите в зеркале, но и почувствуете в каждом движении совершенное тело, работающее на вас!